画像を○KB以下にする方法｜申し込みでアップロードできないときの対処（スマホ・PC）

申し込みフォームに写真を送ろうとしたら、容量が大きすぎてアップロードできなかった。そんなときのために、画像を「100KB以下」「1MB以下」のような決まった容量にする方法を紹介します。容量が決まるしくみ、1KBの数え方の違い、本人確認書類の写真の注意点もまとめました。スマホでもパソコンでも同じ手順でできます。

結論：目標の容量を決めて、1回で収める

いちばん手軽なのは、ブラウザで使える容量指定 画像圧縮ツールを使う方法です。

1. 目標の容量を選ぶ：20KB・50KB・100KB・200KB・300KB・500KB・1MB・2MB・3MB・5MBから選ぶか、「指定」の欄にKBかMBで数を入れます。提出先の上限と同じ数にすれば、上限を超えません。
2. 写真を入れる：写真をドロップするか、「写真を選ぶ」で選びます。JPG・PNG・WebPのほか、iPhoneのHEICも入れられます（50枚まで）。
3. 確かめて保存する：1枚ごとに新しい容量（「98.2KB（98,213バイト）」のようにバイト数つき）・画質・ピクセル数が出ます。「大きく見て比べる」で元の画像と見比べてから保存します。複数枚は「まとめて保存（ZIP）」で1つのファイルにできます。

ツールは、目標に収まるいちばん高い画質を自動で探し、画質だけで収まらないときだけ、縦横のピクセル数（画像の細かさ）も縮めます。画像はサーバーに送らず、スマホやパソコンの中で処理し、保存した画像には撮影場所（位置情報）などの情報も残りません。

収め方は2つから選べます。

• きれいさ優先（はじめの設定）：画質を70%以上に保ち、そのぶんピクセル数を縮めます。
• ピクセル数を保つ：縦横のピクセル数を変えずに、画質を下げて収めます。目標が小さいと、顔や文字がつぶれることがあります。

「ピクセル数の条件」では、長辺の上限や短辺の下限（480px以上など）も決められます。「幅○ピクセル以上」のような条件があるときに便利です。

画像の容量が決まる3つの要素

画像の容量は、おもに「ピクセル数」「画質」「形式」の3つで決まります。

1. ピクセル数（縦×横）

画像は、ピクセル（画素）と呼ばれる小さな色の点が、縦と横に並んでできています。点の数が多いほど、容量は大きくなります。縦と横をそれぞれ半分にすると、点の数は4分の1になり、容量も大きく減ります。このツールで試すと、同じ画質のまま縦横を半分にした画像は、元の3分の1〜5分の1ほどの容量になりました（写真の内容によって変わります）。

2. 画質（圧縮の強さ）

JPGは、目立ちにくい細かい部分を省いて容量を小さくする形式で、どれだけ省くかを決めるのが「画質」（%）です。画質を下げるほど容量は小さくなりますが、下げすぎると輪郭がにじんだり、四角いモザイクのような乱れが出たりして、文字が読みにくくなります。

3. 形式（JPG・PNG・HEIC・WebP）

申し込みに使う写真は、JPGにしておくと安心です（容量指定 画像圧縮ツールも、はじめはJPGで保存します。PNGの透明な部分は白になります）。

スマホの写真が大きい理由

最近のスマホは、1,200万画素（4032×3024ピクセル）などの細かさで写真を撮るので、1枚で数MBになることがよくあります。「100KB以下」のような小さな上限には、画質を下げるだけでは足りないことが多く、ピクセル数も減らす必要があります。下の「このツールで試した例」でも、4032×3024のままでは、画質を最低の5%にしても100KBに収まりませんでした。

申し込みでは書類の文字や顔が読めれば足りることが多く、ピクセル数を減らしても、見た目のきれいさを保ちやすいです。

iPhoneの写真はHEICのことが多い

iPhoneは写真をHEICという形式で保存することが多く、申し込みフォームによっては受け付けません。容量指定 画像圧縮ツールはHEICもそのまま読み込み、JPGにして保存します。HEICについてはHEICとは？iPhoneの写真をJPGに変換する方法で解説しています。JPGにするだけでよいならHEIC→JPG変換ツールも使えます。

横向き・逆さまの写真は先に直す

机に置いた書類を真上から撮ると、スマホが向きを取り違えて、横向きや逆さまで記録されることがあります。そのときは画像回転・反転ツールで直してから容量を合わせます（くわしくは写真・画像を回転・反転する方法）。

申し込みの容量の上限と「1KB＝1,000バイト／1,024バイト」

申し込みフォームでは、「1ファイル○KB以下」「○MB以下」のような容量の上限や、「○KB以上」のような下限が決められていることがあります。条件は申し込みによって違うので、フォームの説明を確かめてください。

迷いやすいのが1KBの数え方です。容量は「バイト」という単位で数えますが、1KBを1,000バイトとする場合と、1,024バイトとする場合があります（下の表の数字はバイト）。

たとえば101,000バイトの画像は、1,024で数えるフォームなら「100KB以下」に入りますが、1,000で数えるフォームでは超えてしまいます。どちらで数えるかは、フォームに書かれていないこともあります。

そこで、上限は1KB＝1,000バイト、下限は1KB＝1,024バイトで数えておくと、どちらの数え方のフォームでも条件を満たせます。容量指定 画像圧縮ツールは、1KB＝1,000バイトで数えて目標以下にします（「100KB」なら100,000バイト以下）。パソコンやスマホのファイルの表示は、数え方の違いで少しずれることがあるので、上限ぎりぎりのときはツールに出るバイト数で比べてください。単位のくわしい話はデータ容量の単位とはで解説しています。

本人確認書類（免許証など）の写真の注意

運転免許証などの本人確認書類の写真は、氏名・住所・番号などの文字と顔写真が、はっきり読めることがいちばん大切です。容量を小さくしすぎると、文字がつぶれて読めなくなることがあります。

• 撮るとき：明るい場所でピントを合わせ、照明の反射で文字が白く飛ばないように撮ります。「四隅まで写す」などの指示があれば従います。
• 書類の部分だけにする：机や背景が写っていると、そのぶん容量を使います。書類の部分だけを切り抜いてから縮めると、同じ容量でも文字を大きく残せます（四隅は残します）。画像トリミング・切り抜きツール（iPhoneの写真（HEIC）もそのまま使えます）か、スマホの写真アプリの編集（iPhoneは「切り取り」、Googleフォトは「切り抜き」）が使えます。
• 小さくしすぎない：目標の容量は、提出先の上限と同じ数にします。それより小さくする必要はありません。
• 等倍で確かめる：保存する前に「大きく見て比べる」の「圧縮後を等倍で見る」で、実際の大きさにして文字が読めるか確かめます。読みにくければ、目標の容量を上げるか、書類の部分だけを切り抜きます。

マイナンバーカードの個人番号が写った面は、提出先から求められたときだけ送りましょう。

マイナンバーカードのオンライン申請の顔写真の条件

マイナンバーカード総合サイトの「顔写真のチェックポイント」では、オンライン申請の顔写真の条件を次のように決めています（2026年10月時点）。

• ファイル形式：jpeg
• カラーモード：RGBカラー（CMYKカラー等は不可）
• ファイルサイズ：20KB〜7MB
• ピクセルサイズ：幅480〜6000ピクセル、高さ480〜6000ピクセル

同じページには「※画像編集ソフトで加工された画像などは、受け付けできない場合があります。」とも書かれています。また、どの申請方法でも、最近6ヶ月以内に撮影した、正面・無帽・無背景の写真を使います（郵送申請の写真は縦4.5cm×横3.5cm）。

容量指定 画像圧縮ツールで作るときは、目標の容量を7MBより小さい値（たとえば「5MB」）にし、保存する形式はJPGのままにします。保存する前に、結果に出るピクセル数（「○×○px」）が幅・高さとも480〜6000ピクセルに入っているか確かめてください。外れるときは「ピクセル数の条件」で長辺・短辺を指定します。ツールが変えるのは容量とピクセル数だけで、顔や背景には手を加えませんが、申請で受け付けられるかどうかまではわかりません。最新の条件はマイナンバーカード総合サイトで確かめてください。

目標の容量に収まらないとき

収まらないときは、容量指定 画像圧縮ツールが理由と次にできることを表示します。よくある場合は次のとおりです。

• 短辺の下限があって、これ以上縮められない：写る範囲を狭める（トリミングする）と、容量が小さくなります。
• 目標の容量がとても小さい：提出先の上限を確かめ直します。目標を上げられれば、きれいに仕上がります。
• PNGのまま小さくしようとしている：写真のPNGは容量が大きくなりやすいので、JPGにします。このツールなら、PNGをそのまま入れてJPGで保存できます。
• 「ピクセル数を保つ」で画質がかなり低くなった：顔や文字がつぶれていないか確かめ、「きれいさ優先」に切り替えます。
• 元の写真が小さくて下限に届かない：このツールは画像を拡大しないので、ピクセル数の大きい写真を使います。

このツールで試した例

2026年10月18日にChromeで試した結果です（とくに書いていなければ、目標は100KB、収め方は「きれいさ優先」）。サンプル写真は、ツールの「サンプル写真で試す」で同じ写真を試せます。

• 細かい模様の多い写真ほど、小さく縮める：同じ4032×3024でも、100KBにすると、なめらかな写真は1420×1065を残せたのに、細かい模様の多い写真は862×646まで縮めました。木の葉や草のような細かい模様が多いと、同じピクセル数でも容量が大きくなるためです。
• 目標が小さいほど、ピクセル数も小さくなる：同じ写真を20KBにすると、493×370になりました。
• 「ピクセル数を保つ」は画質が大きく下がる：画質を最低の5%まで下げても収まらず、ピクセル数も少し縮めました。写真なら、多くの場合「きれいさ優先」のほうが見た目がよくなります。

なめらかな写真の画質が70%と低めなのは、「きれいさ優先」が画質を70%以上に保ちながら、ピクセル数をなるべく大きく残すためです。結果は、写真の内容やブラウザによって変わります。

まとめ

画像の容量は、ピクセル数・画質・形式の3つで決まります。スマホの写真はピクセル数が多いので、画質だけでなくピクセル数も減らすのが近道です。

• 決まった容量に1回で収めたい：容量指定 画像圧縮ツール（HEICもそのまま）
• 画質を自分で選んで軽くしたい：画像容量圧縮ツール
• 縦横のピクセル数を決めて縮めたい：画像リサイズツール
• 書類の部分だけにしたい：画像トリミング・切り抜きツール
• 横向き・逆さまを直したい：画像回転・反転ツール

本人確認書類は、保存する前に等倍で文字が読めるか確かめましょう。

出典・参考資料

• マイナンバーカード総合サイト「顔写真のチェックポイント」：顔写真の条件（2026年10月18日に確認）

※本記事は2026年10月時点の情報です。申し込みの条件は変わることがあるので、最新の情報は提出先や公式サイトでご確認ください。